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[闲聊] 你可能不知道,你的孩子或许有焦虑症!

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小学生

发表于 2018-10-31 09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
你可能不知道,你的孩子或许有焦虑症
你可能想不到,儿童也可能患上焦虑症,而且患病比例在逐年升高。
无论是男孩还是女孩都可能患上焦虑症男孩由于大脑控制情绪、情感的区域较弱,因此患上焦虑症的几率是女孩的7倍之多
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轻度焦虑症会在一定程度上影响孩子的心理健康成长,重度焦虑症还会给孩子的生理健康也带来影响!但是大部分家长都,缺乏早期判断意识和知识不知道、或者不懂得如何判断孩子是不是得了焦虑症
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孩子很小的时候,家长应该开始关注他们的心理健康问题,比如抑郁、焦虑、强迫症等。让孩子知道,情绪低落、悲伤都是很正常的,人不可能永远保持快乐,当他们有不好的情绪应该及时说出来。
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儿童焦虑症自测11条
1过于镇静或者很容易被激怒。
2食欲出现下降、睡觉不安稳
3脑海中总会有很可怕的幻想,比如有人藏在窗外或床下;
4难以融入集体活动,害怕其他人说话;
5特别害怕做错事,比如打翻玩具;
6不喜欢噪音,经常在安静的地方;
7大量问大人重复的问题,比如我们的房子会不会着火;
8有洁癖,惧怕触摸马桶或水池;
9因为害怕某种动物或物品而歇斯底里大声尖叫;
10过度担心与他无关的、或者大人的事情,比如家里有没有钱;
11出现了无缘由的生理性反应,比如恶心、呕吐;
如果你的孩子出现上述的多种症状,很可能是患上了焦虑症。
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孩子所患的一般是轻度焦虑症,我们可以尝试使用认知行为疗法,这种疗法能在几周或几个月内改善焦虑症。虽然无法完全消除焦虑的症状,但是孩子能学会判断他们的感受并且应对他们的反应。
比如,有的孩子有强迫性细菌恐惧症,当看到有人咳嗽时,他就会心跳加快,这个时候可以深呼吸能让自己平静下来或者用心理暗示,告诉自己“人每天都会触摸很多东西,也不会生病。
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总结一下,家长要时刻关注孩子的心理状况,要意识到孩子有可能是焦虑症的行为表现,早期诊断是非常重要的!如果孩子表现出了焦虑症的相关症状,要及时带孩子看医生,并进行适当的人为干预,通过认知、行为、谈话、药物等方式进行治疗。
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