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夏季如何给宝宝好防暑

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精华

初中生

发表于 2014-6-17 08:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
春天回归四季母亲的怀抱,火热的夏天就迫不及待的跑出来,天气变得越来越热,太阳公公好像在说:我很厉害、万物都不是我的对手,哈哈哈。
那么在酷暑难当中,如何给宝宝安然的度过炎热的夏季呢?这个是许多家长的头疼问题了,小编在这里告诉大家,其实要帮宝宝防暑,降温,需要从饮食,起居等多面人手哦。那么各位宝妈还在等什么呢?跟着小编一起来看看如何给宝宝防暑吧
白开水:白开水:纯净的白开水最容易解渴,它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能,尤其是夏天,宝贝多喝白开水不仅可以解暑降温,还能补充丢失的水分,是最安全的补水选择。
  推荐理由:调整宝贝的体质,让夏天不再炎热。
推荐指数:☆☆☆☆☆
 瓜果:夏季的瓜果都很新鲜,可以防暑降温,补充人体所需的水分、维生素及矿物质,需要注意的是,刚从冰箱里拿出来的水果,尤其是西瓜,最好在常温下放置2-3个小时再给宝贝吃。这是因为在冰箱里冰过的水果,寒性太大,容易伤及宝贝脾胃。
推荐理由:给宝贝降温的同时还能补充维C,营养又健康。
推荐指数:☆☆☆☆
凉席:凉席、凉枕这些在夏季里不可少的清凉寝具有“天然植物空调”之美誉,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右。由于宝贝体质虚弱,神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,最好选用草席,亚麻席。凉席有一个缺点,就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多,可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。
推荐理由:能让宝贝在闷热的夏夜里,睡个清凉好觉。
推荐指数:☆☆☆☆☆

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