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[情感语丝] 樊登读书:如何让你的孩子远离恐惧与不安

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学前班

发表于 2018-11-23 15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
很偶然的一次机会听了樊登读书会上的这本书《让孩子远离焦虑》,自从听了这本书让我感觉到可以解决一部分现在我工作过程中接触到的一些问题:亲子关系糟糕、孩子不自信、孩子容易焦虑、害怕解决问题和做出决定……
这本书的作者是研究儿童焦虑达30年的心理学专家,在处理儿童的焦虑有几十年的临床经验:孩子容易哭泣、比较黏人、害怕尝试新事物、对陌生的环境感到恐惧……很多成年人反应他们的焦虑源自于童年时期,困扰他们生活多年,焦虑如果不经过治疗,并不会自动好转,反而会越来越严重,甚至有人因为焦虑自杀!

如何让孩子远离焦虑

如何让孩子远离焦虑
父母对于孩子的期望都是学习成绩好、过上好的生活,有高的社会地位。然而这些期望固然美好,可具体的做法是什么呢?有些爸妈在孩子小时侯就对孩子说:“要好好学习哦,你爹妈不是富一代,如果你考不上大学,你这一辈子都完了”这些话对于孩子是激励的作用还是让他产生焦虑呢?孩子听了后会给自己很大的压力,学习时不敢放松,连玩耍时都会产生愧疚感,结果是学业成绩也很差,同时产生了焦虑情绪。
父母的多种做法会让孩子产生焦虑,如:1.否认孩子的情绪和感受,孩子因为挫败时伤心哭泣,父母说:这有什么好哭的?让孩子觉得自己的情绪不对,否定自己,产生更多的不自信。2.父母自己的感情不和,吵架甚至打架,孩子会把事情归因在自己身上,更有父母会把怒气撒向孩子:要不是你,我才不想忍受这个家!让孩子产生内疚自责和怕被遗弃的焦虑。
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学校以成绩来排坐次的规矩,也会破坏孩子的自信心,让孩子觉得自己比别人差,产生挫败感,让孩子过早的放弃自己。考好大学的人就一定是成功的人吗?成绩差的人就一定会过颓丧的人生吗?樊登老师引用的几个例子特别经典,马云高考成绩特别差,如今怎么样?琼瑶、三毛阿姨数学都是0分,可人家照样写出那么经典的文学作品!高小松父母是高级知识分子,对他散养,而人家的人生过得那么的坦然自如!
这些事都是在告诉我们的父母,不要对孩子的人生设限,你越是重视的成绩,越可能发生背道而驰的情况,而我们能回到生命的本源,给与孩子足够的安全感、自信心、爱与包容、支持,让孩子感受到来自父母的爱的链接,让孩子有足够的安全感,在父母的支持鼓励下取得一点点进步,让孩子在进步中得到自信,他生命的光彩会自然的绽放,他会更加愿意去尝试和突破自我!孩子会给我们很多的惊喜!

如何让孩子远离焦虑

如何让孩子远离焦虑

所以我们一定要记住耶鲁大学的校训:永远自信!即使是犯错误的时候。给与孩子自信,会让他受益终身!
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