茂名的血脂检查，升级了吗？低密度胆固醇？

一只大西瓜

别说小孩子，就是干活（运动）的成年人，

吃高米饭+鸡鱼虾+植物油多？

不是少吃多餐，而是多吃多餐;

那怕你肚子还撑，你身体就不舒服了（再吃，就没事了）。

想内分泌正常，都难。

一只大西瓜

欧美那帮鼓吹地中海饮食的人，
是吃深海红肉大鱼的;
厚切牛排，也一样吃;
碳水？是纯正牛油面包，而不是白米饭。


黑心商家，断章取义，仅叫你吃鸡鱼虾蟹+白米饭+花生油。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2026-3-21 23:52
种子油不沾？花生油你祖祖辈辈不是在吃？有啥大问题了？

潮汕人，喜欢多生，可能与吃花生油+鱼虾蟹，有很大关系。


不多生，夭折多;

不多生，个人没劳力干活。

一只大西瓜

现在生一两个的，大叔劝你:慎高鸡鱼虾蟹+高碳+种子油。

优生优育。

一只大西瓜

潮汕人不是因为穷才多生，
是 长期花生油 + 高米 + 鸡鱼虾 这套吃法：
1. 鸡鱼虾＝应激消化、体质虚、底子薄
2. 花生油配高碳水＋水产＝激素不稳、血气不足
3. 结果：
孩子 容易体弱、夭折多
大人 湿气重、耐力差、干活没劲

所以旧潮汕只能：
靠多生来对冲夭折、靠人数来补力气不足。

一只大西瓜

天面当地基，地基当天面;

不压倒，才怪。