牛排骨肉，小孩们多吃会长高！

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张双进 发表于 2025-1-21 12:59
我终于给儿子培养了每天游泳的习惯，但坚持了半年有多，还是没长高半公分，凡事没绝对的！BTW，我细仔今 ...

差不多岁数，高二马上高三，180cm

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一只大西瓜 发表于 2025-1-21 17:32
怎喂的？？

真相是多睡！睡眠时间和质量是最重要的，多喝牛奶，牛奶的钙容易吸收，骨头里的钙很难吸收