度娘：

窦州，古地名，位于现广东省信宜市镇隆镇。唐朝建置，据说，川长石贯岸，秋冬潦尽，水石下窦出，曰罗窦洞，《读史方舆纪要》卷一百四·广东五志云：县南一里有罗窦洞，唐以此名州。辖地包括现在广东信宜全市，广东高州市的马贵、古丁、深镇以及广东罗定市的蕾滨、新乐、都门、扶合、加益一带，广西的北流市大伦镇、白马镇、扶新镇一带。宋熙宁四年（公元1071）废窦州改称信宜县。该地名存在时间从公元634到1071年，历时437年。

第一次知道还有“窦州（茂名）”一说，涨姿势了。
谢谢楼主科普{:1_976:}

天高海阔 发表于 2019-6-7 00:00
那么现在全国都在挖掘历史传统文化，这又是什么原因

哈哈哈，这打脸打的爽……

高州府时期，大茂名地域何其广阔

罗州、石龙郡

mmhgjhx 发表于 2019-6-6 20:56
如同无能的男人喜欢打老婆一样，没钱缺志短的地方，就是喜欢怀旧。

那么现在全国都在挖掘历史传统文化，这又是什么原因

如同无能的男人喜欢打老婆一样，没钱缺志短的地方，就是喜欢怀旧。

秦朝
秦始皇三十三年（公元前214年），秦始皇平定百越后设南海郡，两阳地区为南海郡地。
汉朝
武帝元鼎六年（公元前111年）设合浦郡高凉县，两阳地区为高凉县地。
建安二十五年（公元220年）吴国析合浦郡置高凉郡，高凉郡管安宁县、思平县，高凉郡治、安宁县治皆在原阳江县地，为原阳江县地建县、建郡之始。
三国
吴赤乌元年（公元238年），置莫阳县，属高兴郡，为原阳春县地建县之始。
魏晋南北朝
南朝梁普通四年（公元523年）设阳春郡并置阳春县，为阳春县得名之始。
梁大通元年（公元527年）设高州，下辖高凉郡、杜陵郡、宋康郡等郡，改安宁县为高凉县。高州州治、高凉郡治、高凉县治皆在今江城，高州管辖今阳江市、恩平市及茂名市的大部分地方。
隋朝
开皇十八年（公元598年）在现阳江地新设阳江县，为阳江县得名之始。
唐朝
武德四年（公元621年）置春州，州治在今阳春城区，领阳春、流南两县，为阳春有春州之名之始。
太宗贞观（二十三年公元649年）废高州都督府，置恩州，州治在阳江，属广州都督府管辖。
宋朝
仁宗庆历八年（公元1048年），因河北贝州改为恩州，原恩州则称南恩州，州治乃在阳江。
熙宁六年（公元1073年）废春州，铜陵县并入阳春县，阳春县属南恩州。
元朝
世祖至元十三年（公元1276年）置南恩路总管府，公元1282年降为散州，州治、府治皆在阳江。
明朝
洪武元年（公元1368年）撤除恩州，阳江县、阳春县归肇庆府管辖。
清朝
同治六年（公元1867年）改阳江县为阳江直隶州，领阳春县、开平县、恩平县。
同治九年（公元1870年）阳江直隶州改为直隶厅，阳春县、开平县、恩平县归肇庆府管。
光绪三十二年（公元1906年）阳江直隶厅改为直隶州，领阳春县、恩平县。

说起历史，阳江从秦汉出生，到明清之前都有一定地位（基本是州治、郡治、县治的所在地），而且两阳地区和恩平自古为一家，自到清末，都分了，之后虽然有几年和阳江同在粤中专区和江门市。

谢谢楼主科普