新冠型失眠怎么办？

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发布时间: 2023-1-29 21:51

本帖最后由时尚小美于 2023-1-29 21:53 编辑新冠病毒感染造成的睡眠问题比较突出，应该引起重视。日常可进行八段锦和六字诀呼吸吐纳功法的练习，也可多静心冥想，保证良好的睡眠和情绪，不仅有助于提高免疫 ...

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