三伏天怎么吃？

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发布时间: 2024-7-25 17:08

三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加夏季少吃瓜，换吃参预防中暑是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食，因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。材 ...

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