这几天，为了强化四肢肌肉，迷上了猪油牛肉馅饼。

想四肢强壮（不是肥），可适量添加小麦粉+酵母（商业面条就算了，都改性了），即可增肌肉，又能补益生菌和维生素（酵母功能）。