1.热毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2.蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。
3.食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。
4.饮姜茶疗法:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
5.白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。
6.大青叶30克。水煎代茶饮。
7.生姜3片,葱白3根,红糖适量。水煎服,出汗。
8.绿豆50克,葱白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。
9.生姜6克,葱白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。
10.贯众9克,甘草6克。水煎服,出汗。
11.紫苏、荆芥各10克,鲜芦根30克。水煎服,出汗。
12.萝卜、葱白适量。萝卜切片,葱白切段,加水煎开后趁热服下,出汗。
13.薄荷粥
治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口渴等症状,属风热感冒,可用薄荷粥治疗。
方法是:鲜薄荷15克切碎,加100毫升水捣烂,用纱布绞取汁液。粳米50克,置锅中,加水适量煮粥,粥成后,加入薄荷汁及白糖适量,再煮沸。调匀食用。每日2次,每次1碗。病愈即止。 |