腰椎间盘突出哪里看好

豆腐佬

我在中医院骨科住过9天，吊针，热敷，电疗，屁用没有。其实应该去理疗科的，

包小新

拉伸是目前有效的方法，坚持2-3个月即见效果，配合理疗按摩效果更快，该病一旦患有就不能全愈，日常注意坐姿正确、不久坐，切记：非十分严重不要手术

奇迹上演

本人曾经试过急性期疼到连续两个多月下不了地，腰也伸不直。但急性期过了之后，平时几乎没有感觉了，和正常人完全是一样的。已经有三年完全正常了。
建议：发作期间要尽可能绝对卧床休息，这是最好的治疗，没有比这更好的治疗了，真的。腰突发作，急性期，就是要卧床休息的。
而且起码要两周以上，最好一个月以上。要睡硬板床。这期间尽可能不要下地，尤其是不能坐。（这很难，需要家里人百分之百的体晾，我之前就是家人不体晾，没有绝对卧床休息，每天吃饭、洗澡什么的，都是下地的，应该是这个原因导致拖了两三个月）然后可以前几天吃点”西乐葆“，这药超级贵，6块钱一粒，一天两次，每次一粒。是镇疼消炎的。吃几天就不要再吃了。可能有点伤胃。然后还有个”甲钴铵片“，这个可以持续吃一个月以上。营养神经用的。
其他的什么锻炼法之类的，建议你等到发作期过了之后再进行，否则只是刺激里面的水肿继续发炎。发炎就会持续疼。发作期间，你要做的是不要刺激它，让它里面的水肿慢慢消下去，只要水肿消下去，症状就不会那么厉害了。然后再可以吊单杠什么的，还有要一直睡硬板床。
当然，我这只是个人经验之谈。有没有参考价值，你自己考虑。

0668帅

八级大狂风 发表于 2022-8-6 12:26
本人就是腰椎间盘突出，有问题可以问我。发私信都可以。

你好！如何医治？