茘枝是好水果，减肥填饱都实用。

一只大西瓜

茘枝是好水果，营养丰富，而且没有一般水果的湿热，过去传的一颗茘枝三把火，是谬论来的，可能是过去的人营养不良，虚不受补。

现在越来越多的人，吃茘枝能当饭吃，吃个饱，包括我在内。这两天以茘枝代饭，体重都减轻了，肚围也缩小了。
不过，以高碳水为主餐的，还是不要吃太多，以免果糖过量而引起胰岛素异常，需要饮葡萄糖解决。

一只大西瓜

其次，茘枝可能才是真正的解毒神器，早几天垃圾坚果制品与饮酒多，昨天早上还出现在口腔红肿，啃了一天茘枝，今天红肿消失了。比那些没用吹的火龙果之类，立杆见影。有兴趣的可以试下。

叽叽复叽叽

一颗茘枝三把火，是真的呀，以前在家荔枝一吃就吃好几斤，吃完喉咙就开始痛了。确实是个上火的水果。

一只大西瓜

叽叽复叽叽 发表于 2023-5-31 14:04
一颗茘枝三把火，是真的呀，以前在家荔枝一吃就吃好几斤，吃完喉咙就开始痛了。确实是个上火的水果。

出现这种状况，试试葡萄糖能解吗？如果能解，就得调整饮食结构，别引起胰岛素对抗了。

现在呢？

浅恋若影°

体质不适合多吃荔枝的 可以用盐水稍微泡一下再吃啊

嘟嘟的芒果

也有人吃荔枝上火的

一只大西瓜

嘟嘟的芒果 发表于 2023-5-31 14:28
也有人吃荔枝上火的

上火的，十个有九个是高碳水，营养不良或不均衡。

仅营养不良与不均衡，不知给多少奸商忽悠了多少黑心钱。

叽叽复叽叽

一只大西瓜 发表于 2023-5-31 14:32
上火的，十个有九个是高碳水，营养不良或不均衡。

仅营养不良与不均衡，不知给多少奸商忽悠了多少黑心 ...

吃荔枝，一吃多，吃一次喉咙痛一次，后来听说吃荔枝要沾盐水吃，但我觉得麻烦，我也懒得沾。

与你同在

不要为荔枝促销而误导消费者吧，要知但凡一切水果再好也是不能当餐及多吃，何况副作用也明显的荔枝，如果一次性食用过多可发生中毒性血糖降低性昏厥、恶心、出汗、乏力、甚至循环衰竭的现象。也即医学上称之为“荔枝病”。

黑黑黑黑

  荔枝吃多了会肥

一只大西瓜

与你同在 发表于 2023-5-31 17:02
不要为荔枝促销而误导消费者吧，要知但凡一切水果再好也是不能当餐及多吃，何况副作用也明显的荔枝，如果一 ...

我可没误导，真实的事情，利害关系我都说明了。
而且，你说的也对，我也经历过，我自己都备葡萄糖。
但，茘技真的太好食了，就是当饭吃，关你啥事。

F_h2OHm

吃多了，喉咙痛就等着谬论了