水果，仅适宜做零食，别整天说补维生素之素。

一只大西瓜 · 发表于 2023-6-15 13:10

不知从何年吹起，这个水果之王，那个水果之后，把水果与维生素挂勾起来忽悠人。

做过对比后，觉得水果根本没法与几块钱一瓶的维生素相比。
代谢对比实验：
1，一小片维生素，屙尿黄色。
2，半斤牛肉，浅黄
3，四两猪肉，浅黄，比牛肉淡点
4，三斤芒果，清澈透明

而且，现在的水果，不论苹果、芒果等，都是从里面开始烂到外面的。
记得以前吃水果，都是从表皮开始烂的，仅需挖掉就可以吃了。

一只大西瓜 · 发表于 2023-6-15 13:19

爱美的女人，想补维C的，买这类几块钱的就可以了。
记住：
1，药字头，比保字头，食字头好。
2，开封后，要放进冰箱里，包你半年小片片也不会氧化变色。

一只大西瓜 · 发表于 2023-6-15 13:53

爱美的女人，如果吃维C，记住以下两点：

1，药字头比保字头和食字头好。
2，要放冰箱，免得氧化变黄，效果下降。

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