茂名的亚健康及老年常见病人群为何越来越趋向年青化。

与你同在 · 发表于 2023-6-23 15:25

近端午节期亲朋好友密往来，言谈中，不少家庭的中青年人其身体状况均有不同情度出现了问题，多是高血压、高血糖、高脂血症、肠胃虚弱及健忘失眠和腰酸脚痛等。从以上有问题的人中他们都有个共同点，就是在日常的饮食中很随意，想吃啥就密集地吃，甚至几日都如此，身体已出现反映了也不在意。

我们应知道当前，导致人类发生疾病乃至早死亡的原因，有三至五成就是饮食不科学，据世界有关调研报告指出，现代排在前十位的人类致死因素中，就有六种与饮食有关。美国著名抗衰老专家霍华德·希尔也把会吃列入长寿的第一大秘诀。他指出：只有懂得“怎么吃”对于健康有利，才能找到长寿之路的入口。

而活了101岁的我国著名医圣孙思邈早就指出：“安生之本，必资以食，不知食宜者，不足以存生。”

与你同在 · 发表于 2023-6-23 17:00

就如茂人较喜吃的蜂蜜，是不宜长久连续天天吃的。蜂蜜虽属滋补营养品，但其自然特性是滋润黏腻，助湿生湿，而茂名属湿热气候地区，正如元代著名医家朱丹溪所言：“蜜喜入脾，西北高燥，故人食之有益，东南卑湿，多食则害。”

实干祖 · 发表于 2023-6-24 00:40

很多疾病，别说是在茂名，就算是放在全国，也越来越年轻化。

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