经常担忧一些毫无必要的小事，我是不是病了？

茂名市茂南大道 · 发表于 2023-11-28 11:42

例如有人和我说话时用指甲在我桌子边缘随便划了几下，又或者摸了几下我的桌子，这些一般人都不会放在心上的，但是我就担心桌子会不会掉木、会不会有损坏，还担心会不会对我造成影响等等之类的，在反复在纠结这些毫无必要的小事，感觉好累，但是又很难控制自己不去想，我是不是病了，该怎么办才好呢？

合意 · 发表于 2023-11-28 11:50

强迫症、焦虑症，多放松放松，压力大也会导致的。想想，人生之旅，除了死无一大事，释怀吧！

北风中 · 发表于 2023-11-28 11:54

你应该是一个完美主义和强迫症者。你要经常去想身边的那些小事是无所谓的，对你没有什么影响，想的多你就会放得开了。

wow1 · 发表于 2023-11-28 12:17

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北漂de湛江人 · 发表于 2023-11-28 12:25

根源还是穷，钱多，就不会在意了，多赚钱。

有礼了 · 发表于 2023-11-28 12:30

祝贺你！你人生没有发生令己痛苦的大事，你运气真好！

hok1986 · 发表于 2023-11-28 12:58

你这种人最适合去学摄影或者画画，音乐之类的，就是找点爱好就投入进去，然后生活的小细节你就没时间注意了

水中月亮 · 发表于 2023-11-28 12:58

我也试过，跑跑步，听听音乐，心的注意力开散就可以了

海阔天空1234 · 发表于 2023-11-28 13:18

合意发表于 2023-11-28 11:50
强迫症、焦虑症，多放松放松，压力大也会导致的。想想，人生之旅，除了死无一大事，释怀吧！

临死前病到无药医病到无钱医更痛苦！

香草味可爱多 · 发表于 2023-11-28 14:20

过度忧虑了，心态放好些就好了

与你同在 · 发表于 2023-11-28 15:31

心超细，脑超活，应是个做间谍的人才。

我最最最爱茂名 · 发表于 2023-11-28 15:51

放心吧，没事的，以前读书时我也是这样，毕业出来工作被社会du打20后我感觉这都是可忽略的小事

吓一跳 · 发表于 2023-11-28 23:31

那天你跟我迎面而过，
你看了我一眼，
我看了你一眼，
你当时就知道了，
我是你前世五百年前的回眸。

旅途！ · 发表于 2023-11-30 23:45

不用这样焦虑

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