茂名有没有自行车爱好者或说骑行爱好者的群？

pucc · 发表于 2024-2-25 08:38

因为体重偏高，跑步怕伤膝盖，所以想骑单车

有没有这类的群？提供一下

单车.jpg

黑黑黑黑 · 发表于 2024-2-25 10:33

骑单车也会伤膝盖

dglgliang · 发表于 2024-2-25 10:54

骑车不需要膝盖吗？

殇城涅槃 · 发表于 2024-2-25 13:06

骑行更伤膝盖，楼主入圈之前要有心理准备！

pucc · 发表于 2024-2-25 13:24

还有这种事，更伤膝盖。好吧
没事，还是加入队伍，想骑，
没有这种群吗？

我最最最爱茂名 · 发表于 2024-2-25 14:03

年纪大了，建议平时多散步或健步走交替，平时我都是

yhzwql01 · 发表于 2024-2-25 15:55

一二楼别不懂装懂，相比较跑步对膝盖的冲击，骑车对膝盖友好多了

黑黑黑黑 · 发表于 2024-2-25 17:04

yhzwql01 发表于 2024-2-25 15:55
一二楼别不懂装懂，相比较跑步对膝盖的冲击，骑车对膝盖友好多了

懂王，50跟100

子陵 · 发表于 2024-2-25 22:13

玩骑行的人身家都不错啊。一部公路车分分钟几万。

wskyygyquk · 发表于 2025-1-3 23:26

同求爱好群

张双进 · 发表于 2025-1-4 00:02

老子骑28杠也超他，什么几万一架车，烧包!真的想运动，28杠最好!上年纪还是游泳最好，伸展类运动最长寿，挥拍类、游泳等

一只大西瓜 · 发表于 2025-1-4 00:11

pucc 发表于 2024-2-25 13:24
还有这种事，更伤膝盖。好吧
没事，还是加入队伍，想骑，
没有这种群吗？

你吃猪油，还觉得运动对膝盖的伤害吗？
平时做啥运动多？（别让我说：怪不得，怪不得

）

一只大西瓜 · 发表于 2025-1-4 00:14

yhzwql01 发表于 2024-2-25 15:55
一二楼别不懂装懂，相比较跑步对膝盖的冲击，骑车对膝盖友好多了

骑行，比跑步更伤膝盖，频率太高了；还会伤很多关节，膝盖不怕冲击，怕磨。

一只大西瓜 · 发表于 2025-1-4 00:27

跑和跳，手脚负重，是身体运动与健身的基本。

除了跑、跳，手脚负重，

最好的运动是：篮球。

一只大西瓜 · 发表于 2025-1-4 00:34

如果，个个都用动物油，就没有跑步伤膝盖，骑行，游泳比跑步好的说法了。

都说了，忽悠使用植物油，不知盘活与壮大了多少不同的行业。

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