全国爱牙日：多吃肉，中瓜果，少碳水，用动物油，慎植物油。

一只大西瓜 · 发表于 2024-9-20 17:40

风水佬呃你十年八年，你自己试试一头半个月。
反正吃肉，用动物油又吃不死你。
你仅需知道，吃动物油的不出声，没试过的，都偷偷去试了。

一只大西瓜 · 发表于 2024-9-20 18:23

为什么多吃肉+动物油饮食习惯有利于口腔健康？

可以从微观和宏观两方面说一说。

微观：就是营养，这不多说了。

宏观：是口腔生态环境。使用“高碳+植物油”，会引来外来的菌群，而非口腔原本的菌群生态，外来的菌群，往往都带来破坏性。以“高碳+植物油”饮食者，最好是吃完用淡盐水涮涮牙，但这也有可能会破坏原生态菌群，不过，会重生。

而“吃肉+动物油”呢，比较符合生物口腔菌群环境，有助于益生菌的发展，制止有害菌群发展，以这种饮食者，其实你不刷牙一两天，口腔也很清爽的。

有兴趣者，可以试试。

搜索
热门搜索：东华能源共青河新城学校房产茂名高铁经济数据