抗生素来了，高蛋白海鲜，河鲜，鸡，鸭等肉类慎食。

一只大西瓜 · 发表于 2024-11-10 17:29

本帖最后由一只大西瓜于 2024-11-10 17:35 编辑

尽量吃哺乳动物猪，牛吧，一来哺乳动物有代谢，残留不多，二来有检测。

尽量少吃海鲜，河鲜，鸡，鸭等高蛋白食材，这类食材一直以来不仅都是养殖添加剂多，而且后期没检测，和添加存活（除非你真以为仅打点氧，就能在桶里挤着活半天）

现在各地都不给挖塘养鱼了，知道为啥了么？

吃哺乳动物不仅残留少，而且营养全面。

这地域人，应该也喜欢吃鱼虾蟹。

一只大西瓜 · 发表于 2024-11-10 18:09

猪，牛，鸡，鸭，鹅的内脏，尽量少食或不食。

万法归一，国外不吃内脏，是有原因的。

一只大西瓜 · 发表于 2024-11-11 01:43

从饮食习惯来讲，更应该：多吃肉，少碳水，用动物油，慎植物油。

碳水+植物油吃太多了，饮水再多，你运动，也难排尿排汗，对大便干燥度影响，也不如比影响消化系器细胞影响大。

长期高碳+植物油，消化器官多数有问题的。

当小问题出现时，劝你赶快减少碳水+植物油摄入。

比如口腔问题，肠胃肛问题，还有长肥腩，皮炎等等。

这里的肉，指的是鲜肉，别拿疆尸肉来搞乱

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