您的选择：动物油，与植物油？

MMMan

健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

低糖低盐低脂，

对呀，很对。

这不就是少吃，少吃了不就是要多吃肉？

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

碳水，高纤零食还是要少吃。

吃碳水多，如果不提高动物油用量，那怕你拉得顺点，还是会硬的（不像植物油那么硬干粗）。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

低纤，也很重要的。


全部都低，就要少食，少食又要营养够，那就多吃肉（哺乳系）。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

低糖？吃碳水，能低糖？不怕糖尿病人打死你？

低脂？用植物油能低脂？高温或挤压搅拌下：植物油水混合，纤维吸植物油，淀粉吸植物油，用植物油，你还想低脂？想得美。动物油刚好相反。

低盐：植物系或高蛋白系食材的人，普遍吃得较咸；反尔吃肉（哺乳系）的人，比较淡。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

风水佬呃你十年八年，自己去试试一头半个月，就知道了。

特别有那些亚健康病，还有砖家忽悠你不良行为造成的小病小痛。

保时米

没有石油吗

MMMan

一只大西瓜 发表于 2024-12-30 13:30
低纤，也很重要的。

老板啊！粗纤维有用的！尤其是对胃肠道！查查看？有科学依据的！

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 23:13
老板啊！粗纤维有用的！尤其是对胃肠道！查查看？有科学依据的！

今晚，吃了两个苹果。

自己掏钱买的，含着泪也要吃完。