吃鸡鱼虾蟹多，可能真的会饿死人。

一只大西瓜 · 发表于 2026-2-11 11:01

昨天，早餐吃一个家人买的绿豆馅艾籺；
中午12点半，以鱼丸当饭，吃了十几只大虾，差不多半只项鸡，鸡头鸡颈都啃光，三分之一碗白米饭，几子猪油炒芥菜。
一个钟不到，开始拉肚子，身体觉得不舒服。

下午又拉了两次后，舒服多了。
晚饭不吃，没啥胃口。
晚上9点多，又拉了一次。
然后觉得身体发冷，量体温正常，36.4度。
但穿多一件羊毛衫，就不冷了。

10点，洗完澡，穿衣服时，觉得头有点昏。
休息一会儿，就上床睡，觉得心跳得有点快（一天不啃肉，喝茶，多了）。

量下血压，血压与心率，量一次爆涨10个以上。
然后吓得腾来腾去，
在车上，又量了一次，血压降了下来。
回床又躺下，不一会儿，血压又涨了上来。
又起床走走，血压又降了下来。

就这样，折腾了半个小时，觉得无力，很饿的感觉，血压才稳了下来。
一觉睡到天光。

吃鸡鱼虾蟹多，真的会饿死人；
要吃多点米面；
但吃鸡鱼虾蟹多+米面，会胖死你，仅是肚腩很大，四肢很瘦。

吃鸡鱼虾蟹+米饭多，然后去做剧烈运动？呵呵。。。

吃米饭等碳水多，可能会让你的胰岛器官负荷。
吃鸡鱼虾蟹多，再能让你身体器官罢工。

一只大西瓜 · 发表于 2026-2-11 11:10

吃鸡鱼虾解+米饭多，

吃完，最好多走走。

一只大西瓜 · 发表于 2026-2-11 11:13

香港人，和国内老传统人，是把鱼虾蟹，当素的。

外国的“地中海饮食”，是以深海大鱼为标准的，

深海大鱼的肉，是红白相间的。

一只大西瓜 · 发表于 2026-2-11 11:19

昨晚折腾来折腾去，

不加衣服，让身体觉得冷，

反尔觉得舒服很多。

wzw575 · 发表于 2026-2-11 12:12

鱼丸很可能有保水剂那种，会令身体骨质疏松。鸡颈可能你连淋巴都吃了而不咬开。那么多大虾，蛋白质严重超标。

一只大西瓜 · 发表于 2026-2-11 12:53

wzw575 发表于 2026-2-11 12:12
鱼丸很可能有保水剂那种，会令身体骨质疏松。鸡颈可能你连淋巴都吃了而不咬开。那么多大虾，蛋白质严重超标 ...

吃鸡鱼虾蟹，血压波动很利割。

用血压计量，第一次141，

第二次就120。

吃鸡鱼虾蟹多，多点去找小姐姐按摩按摩，是好事。

血压计工作时，与按摩原理，本盾一样的。

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