古代创业君王，为什么喜欢吃狗肉？

一只大西瓜 · 发表于 2026-3-1 16:13

本帖最后由一只大西瓜于 2026-3-1 16:34 编辑

商周春秋秦汉晋五国十代隋唐宋。。。
后来，就开始忽悠不要吃了？
现代营养分析，狗肉营养吊打牛羊猪，几乎狗=牛+羊+猪。

你可以说古人鸡犬同祭，吃狗不吃鸡是迷信，
也可以说古人生仔奖狗、生女奖猪是重男轻女，
但古人在饮食方面，从来不忽悠自己与祖先。

明清后道家正一教也是，
古籍记载:一人得道，鸡犬升天;
却忽悠不能吃狗肉，鸡肉却吃。

何况，牺牲从古到今，也是煲义词，
狗为牺牲一种，何来何能不吃？

一只大西瓜 · 发表于 2026-3-1 20:05

从医学科学角度，植物蛋白利用率低会直接引发一系列代谢和生理连锁反应：

1. 营养缺口与肌肉流失

• 人体无法从植物蛋白中高效获取全部必需氨基酸，长期以植物蛋白为主要蛋白来源，会出现隐性蛋白不足。

• 肌肉合成原料匮乏，不仅会导致肌肉量减少、力量下降，还会让基础代谢率降低，更容易囤积脂肪。

2. 饥饿感反复，血糖波动加剧

• 植物蛋白饱腹感弱、消化快，且常伴随碳水，会让血糖先升后降。

• 进而触发频繁的饥饿信号，迫使身体摄入更多食物填补缺口，形成“吃得多却仍营养不满足”的恶性循环，同时加重胰岛素的工作负担，不利于代谢稳定。

3. 肠道负担与炎症风险

• 未被吸收的植物蛋白会在肠道内被菌群发酵，产生大量气体和代谢废物，引发胀气、腹泻、腹痛等不适。

• 长期还可能破坏肠黏膜屏障，诱发肠道慢性炎症，进一步影响整体营养的吸收效率。

4. 代谢效率降低

• 身体为了获取足够可用氨基酸，会额外消耗更多能量去分解、整合植物蛋白中的零散成分，导致“能量投入多、营养产出少”，让人更容易出现疲劳、乏力等状态。

一只大西瓜 · 发表于 2026-3-1 20:07

植物油，卵生系，也多如此。

小心。

不要吃过多工业食品。

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