您的选择：动物油，与植物油？

一只大西瓜

动物油：

1，不会撑大肠胃，屙得爽；吃碳水+水果越多，你就要吃越多的动物油+水+运动，避免便秘撑大肠胃。
推荐少食：这样就要多吃肉，用动物油，适当饮水+运动，少蔬果，少碳水，慎植物油。
2，吃动物油，营养好，不上火，不溃疡，不缺维d，维e，维b等，不肥胖（多是撑大肠胃引起）。。。。
碳水零食，月饼，^_^等随便食（吃得越多，你就要吃更多动物油，推荐：饭炒猪油）。
3，提高免疫力，避免各系统疾病。
咳嗽，易感染（感冒发烧，呕吐拉肚子），痔疮，口腔溃疡，皮肤发炎，肠胃病。。。。。


动物油与植物油，你的选择：

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 23:13
老板啊！粗纤维有用的！尤其是对胃肠道！查查看？有科学依据的！

今晚，吃了两个苹果。

自己掏钱买的，含着泪也要吃完。

MMMan

一只大西瓜 发表于 2024-12-30 13:30
低纤，也很重要的。

老板啊！粗纤维有用的！尤其是对胃肠道！查查看？有科学依据的！

保时米

没有石油吗

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

风水佬呃你十年八年，自己去试试一头半个月，就知道了。

特别有那些亚健康病，还有砖家忽悠你不良行为造成的小病小痛。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

低糖？吃碳水，能低糖？不怕糖尿病人打死你？

低脂？用植物油能低脂？高温或挤压搅拌下：植物油水混合，纤维吸植物油，淀粉吸植物油，用植物油，你还想低脂？想得美。动物油刚好相反。

低盐：植物系或高蛋白系食材的人，普遍吃得较咸；反尔吃肉（哺乳系）的人，比较淡。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

低纤，也很重要的。


全部都低，就要少食，少食又要营养够，那就多吃肉（哺乳系）。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

碳水，高纤零食还是要少吃。

吃碳水多，如果不提高动物油用量，那怕你拉得顺点，还是会硬的（不像植物油那么硬干粗）。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-30 11:11
健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！{:63_15 ...

低糖低盐低脂，

对呀，很对。

这不就是少吃，少吃了不就是要多吃肉？

MMMan

健康生活：低盐！低糖！低脂！
猪油西瓜佬，你试验下去，十年八年后看结果！

一只大西瓜

吃高碳，是撑饱肚子；

吃肉（哺乳），是满足身体本能需要。

抓住本质，你就能分辨很多真假了。

比如：砖家说香港大学联合哈费大学，不吃水果。。。胆汁。。。息肉。。。肠癌。。。

胆汁？別说碳水，你饮水多，胃排不及，一样撑大，撑大了，胆汁就出来了。。。出来也，没肉混合，与碳水混，没肠胃病的，都奇怪。

这个，胃疼吃奥美与达喜的人，应该会知道，这类人，仅要吃肉+动物油，少吃，特别少吃碳水，多吃肉+动物油，很快断尾了。

肠道息肉？有股麻绳在作泡发肠道上拉扯，别说泡发，那怕不泡发，不磨损？加上肠道细菌，不长息肉才怪。

现在，很多5—8岁小孩，已有肠道淋吧结了，你还敢给高碳高纤食品他们吃？老人，分分钟肠穿孔。

一只大西瓜

专业通下水道的，叫你不要把毛发蔬菜渣倒进去，会塞下水道的。

砖家，叫你拼命填纤维进你的肠道。

横向对比下吧。

一只大西瓜

有些人说肚子响，应该有段囤积大量碳水分解物撑大肠（部分）造成空隙，而产生回响吧。

肚皮响，要小心肠道被撑了。

就像响簧那样。

一只大西瓜

今早，饭炒猪油，终于不涨了，三杯温茶下肚，除了一小段硬点，全是软的，不粗。（大肠有7米左右），排了三天，才把之前囤积的排完。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2024-12-29 13:13
你的肠道，肠道，肠道，好好保护好你们的肠道吧。

碳基，肉类（哺乳）的成份，那里会缺碳水（糖与纤维），来时仅需吃少量的碳水（米面）与纤维（瓜蔬）即可。

过多的碳水+植物油+水，会泡发你的肠胃；

过多的纤维（不可分解碳水）会摩损你的肠胃。

某砖家说：香港大学和哈弗大学联合研究。。。，要三思真假了。