本人身高172，体重150斤需不需要减肥？

gx差不多捞仔 · 发表于 2018-7-13 07:47

胖子你好

sisi123 · 发表于 2018-7-13 08:07

可以了呀老铁

ensonhuang · 发表于 2018-7-13 08:54

暂时没事，年纪再大点，各种病痛就来了

我183，现在155斤都很怕了

与你同在 · 发表于 2018-7-13 10:56

运动也不定能降重，管好嘴巴才是最有效的，少食米面及高脂食物保证食蔬果，日常餐后尚觉有饿感，如每周有一天能再减半餐有全饿感即效更好，俺有一在广州工作的侄就是此法不到半年降了十多斤，人也精神多了。

bit · 发表于 2018-7-13 11:25

{:56_745:}

飞天大象 · 发表于 2018-7-13 11:33

我同样锦高，200斤，睇起来只有150的身型，我只会健身不会减肥

乡下农民 · 发表于 2018-7-13 13:25

减肥我是不吃肉，每一两天少半斤，

0668660 · 发表于 2018-7-13 13:31

身高与楼主差不多，体重目前120多点。

风中明月 · 发表于 2018-7-13 16:49

我175 体重158，感觉我好胖！又怕热！

小森林 · 发表于 2018-7-13 17:01

怎么感觉这贴是我半夜梦游发出来的{:1_1007:}

梦里红袖伴读书 · 发表于 2018-7-13 17:23

需要减肥的，有减肥贴辅助，需要可加微y1632084377

yougod2299 · 发表于 2018-7-13 23:04

175-155斤做了肠道手术，现在135刚刚好，过了35太胖肯定有问题

一只大西瓜 · 发表于 2018-7-14 00:16

低音炮发表于 2018-7-12 15:46
有秘诀？你快去查查是否有甲亢了。

用不着咒人的。甲亢没用，秘诀真的有，减肥的人很多死在平台期上，第一次平台期差点放弃了，无意中发现体重下降才继续，现在第二次平台期也来了，以前的方法可能没用了，准备旅游完就尝试。
还有，告诫那些想减肥的人，千万别信那些说躺着一个月就能瘦十斤的传说，对全部人来说，躺着瘦几斤是很容易的事，但那仅是帮你清肠胃和减水份而已，根本不是减脂。

一只大西瓜 · 发表于 2018-7-14 00:17

jx2008 发表于 2018-7-12 14:50
这哥是老司机，超过30分钟的我看没多少个吧，10个中有一个都不错了

这的确是减肥的好处，男人减了肥，女人受不了。

ztt · 发表于 2018-7-14 12:21

多点运动吧，172最理想65kg

[民生百态] 本人身高172，体重150斤需不需要减肥？

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