垃圾食品榜首！“垃圾食品”远不止于方便面！

望星打挂

在生活中以下这几种食物才是“垃圾食品”的榜首，一起来看看吧。

1.油炸食品

相信很多吃货们在路过一些炸鸡店是都会走不动道，必须买上一些品尝一下。但是，你们知道吗？炸鸡腿他都是属于垃圾食品的，而且热量比较高，有很多的胆固醇，经常吃的话都是能够让我们的身体脂肪有一定的堆积，引起肥胖。

2.熟食，肉脯

这些食物的原材料，首先我们没办法看到，并且也不清楚加工的工艺，以及其中添加了哪些添加剂。一般里面都含有大量的钠元素，大量的进食，就可能会导致盐分摄入过高，对身体健康是非常不好的、尤其是这些熟食的原材料让人很是担忧，原材料是否新鲜也是一大问题。

3.烤肠

相信有很多人都喜欢吃烤肠半，但其实烤肠本身就是一种加工类食物，其中含有许多的添加剂跟防腐剂，并且在烤制的过程中还会产生亚硝酸盐，而这些物质对身体的健康都是很不利的。

毕竟我们都知道烤肠的成本低到啥程度，卫生不卫生可想而知。

总而言之，千万不要以为只有方便面才是垃圾食品，这些食物吃多了，对人体同样是没有好处的。

（原标题：它们才是“垃圾食品界”榜首）

嘟嘟的芒果

少吃咯

烟友之家

这些是很多人的至爱呀

邓英楠

那些喝奶茶和吃炸鸡能胖的人是大部分还是小部分人阿、以前偶尔吃喝也不见胖，反而越吃越瘦、

37214728

叫它们垃圾食品只是搏眼球的手段，歺歺吃肯定不好，但如果歺歺只吃青菜，营养只怕会更糟，那青菜也是垃圾食品？{:1_1008:}

蓝色天际11

37214728 发表于 2019-12-16 22:13
叫它们垃圾食品只是搏眼球的手段，歺歺吃肯定不好，但如果歺歺只吃青菜，营养只怕会更糟，那青菜也是垃圾食 ...

确实是，而且这些东西也是有营养的，只是不能多吃罢了，起名就是搏眼球，所以后面就好多人跟风这样叫

唔可以捻波波

太难了，这不能吃，那不能吃

远方的报纸

道理大家都懂

xbwm

就着土豆油白菜能好些。

金翅扑街鸟

没有垃圾食品，只有垃圾食法