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楼主: ives169169

[民生百态] 吃什么可以提高精子质量,精子活力

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不太清楚。        
心情好,性欲高涨
补锌,穿宽松内裤,不久坐多运动
牛肉,生蚝,海鲜,牛奶
吃桥北夜市生蚝
做和尚,或者日日补品。
多运动多晒太阳
生蚝、花生、海鲜
还有多运动,我抽烟二十年,但平时每天坚持健步走10000步以上,今年4张4,娇妻小我14岁,现在我们每周翻云覆雨平均3-4次,她次次能上天
海马一公一母两只
汇源肾宝,你好她也好
吃 鸡蛋吧
生蚝、韭菜、猪腰、鸡子、鹿鞭、人参
禁欲一个星期,轮流吃生蚝,黄酒炒虾,山药和枸杞,鸡子等。吃一个星期。再同房。
发表于 2021-5-23 15:34 | 显示全部楼层
hotcool1222 发表于 2021-5-23 15:31
禁欲一个星期,轮流吃生蚝,黄酒炒虾,山药和枸杞,鸡子等。吃一个星期。再同房。

没到一个星期就流鼻血了
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