不要拒绝自己做的预制菜，是好东西。

一只大西瓜

特别淀粉类，比如饭，土豆等，经过冷藏后，生成抗性淀粉，对你肠胃有大大的好处。

如果想吃得更安全，要多动物油，比如饭炒猪油，
千万不要用植物油，用植物油不仅保护不了碳水系，还容易让它变质。

一只大西瓜

用植物油，除了不能保护你的美食，还会渗入你的美食之中，让你。。。

风横月卧

没钱吃饭咋办

一只大西瓜

风横月卧 发表于 2025-7-9 19:04
没钱吃饭咋办

卖呗，


人生，仅是买卖。

一只大西瓜

风横月卧 发表于 2025-7-9 19:04
没钱吃饭咋办

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-7-15 19:56

一只大西瓜

今天，体重下降，肚腩又小了。

躺着不想运动，好像缺点啥的。

还是遇见你

木桶饭扣肉，18元是不是预制菜

一只大西瓜

还是遇见你 发表于 2025-7-16 09:47
木桶饭扣肉，18元是不是预制菜

现在不是全身减肥，是减小肚腩增肉，俺的饮食又变了。

不是俺不想饭炒猪油，牛腩捞饭，而是没机会呀。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-7-15 23:47
今天，体重下降，肚腩又小了。

躺着不想运动，好像缺点啥的。

今晚肠鸣喷了，可能是下午吃了个番石榴，和今天喝了太多自加料熟普。

得休息，不运动了。

高低压又不正常了，下降了十几，和上次一样。

一只大西瓜

要晒太阳，太阳很重要的。。。

特别吃错东西，搞到肠胃不行的时侯，脱光衣服晒太阳，可能有特效。

现在买的水果，都不知怎回事，

买的橙子、荔枝、龙眼、番石榴、柠檬等，一吃多点，就出现问题。

摸没人要的荔枝、龙眼、黄皮、鸡蛋果（百香果）、香蕉、柠檬。。。
当饭吃，吃到饱，啥事都没有。

一只大西瓜

还是遇见你 发表于 2025-7-16 09:47
木桶饭扣肉，18元是不是预制菜

这天时，真要多吃点营养，晒晒太阳。

昨晚拉了，成个人不舒服直到早上，爬起来一样；

赶紧煲个饭，拿来饭炒猪油，然后感觉元气回来了。

感觉肚子仍然有点不爽，暴晒肚皮半个钟，啥事没有了。

二凡

不说老板，做预制菜快餐的工人自己免费都不敢吃，谁还敢吃？可以问那些工人就知道了。

一只大西瓜

二凡 发表于 2025-7-18 18:03
不说老板，做预制菜快餐的工人自己免费都不敢吃，谁还敢吃？可以问那些工人就知道了。

别说做预制菜快餐，大家去过很多牛排店，老板夫妻子女都不吃做给客人现煎的牛排，


都是在另一个小炉子炒菜吃，

食材与调料，都是不同的。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-7-15 20:47