现在的餐饭，为啥全是：高碳+鸡鱼虾+种子油？

一只大西瓜 · 发表于 2026-4-3 10:51

现在的餐饮，基本上都是：
高碳：炒面，面包。。。
卵生系：鸡、鱼、虾。。。
种子油：大豆油，花生油，调和油。。。
高粗纤维：各类菜。。。
还有酒水。。。

传统的：狗牛羊猪菜式，却越来越少了。

现在的餐饮：
不是怕你吃完这餐，下一餐没得吃。
而是：
怕你每餐吃得少，
怕你吃完这餐，下一餐不吃，
还是养猪，吃得越多，。。。。

一只大西瓜 · 发表于 2026-4-3 12:05

营养分析：

蛋白质、氨基酸，
从重量来说，摄入鸡鱼虾至少是1.05～1.1倍；

氨基酸模式、利用率、活性物质完全对等，
至少要 1.5～2 倍重量的鸡鱼虾蟹，才勉强抵得上牛肉。

而且鸡鱼虾的氨基酸严重偏科，还要另加鸡皮，猪皮，牛筋，贝壳，鸡蛋，很多蔬果（注意植酸干扰），
简单说，就是要吃到撑，才能约等于牛肉的氨基酸（蛋白质）、矿物质和维生素。

肉类来说：狗为特，牛为上，羊为中，猪为下。

要是从代谢效率、身体净收益来说，呵呵。。。

一只大西瓜 · 发表于 2026-4-3 16:16

一只大西瓜发表于 2026-4-3 12:05
营养分析：

蛋白质、氨基酸，

一只大西瓜 · 发表于 2026-4-3 16:21

现在的餐饮，说到底就是标准化的养猪式喂养：

用低成本、高刺激、易过量的食物，让人越吃越馋、越吃越多，
却始终不给你高营养密度、高身体净收益的优质肉食。

看似丰盛饱腹，实则只填分量、不补营养，把人当成批量喂养的牲畜。

长期这么吃，体质只会越来越虚，免疫力下降，人也更容易生病。

一只大西瓜 · 发表于 2026-4-3 18:03

小心：吃狗牛羊猪，没泡沬尿；吃植物+鸡鱼虾，泡沫尿断不掉。

一只大西瓜 · 发表于 2026-4-3 20:42

可能没有任何药物，能逆转慢性病。

但，改变饮习惯。。。

[今日关注] 现在的餐饭，为啥全是：高碳+鸡鱼虾+种子油？

浏览过的版块

搜索
热门搜索：东华能源共青河新城学校房产茂名高铁经济数据