大家快来自测一下：我国已有6亿人超重或肥胖，收入水平越高的人肥胖率高？

十里桃花

        据我观察，那些当领导或老板、砖家的人群，体型确实偏胖一点

浮生过客

虾米哥 发表于 2023-11-5 10:18
坚持每周3次以上房事，想肥都难

适可而止，掏空身体，损坏元气。如果十八卄二，可以适用。

虾米哥

坚持每周3次以上房事，想肥都难

星期天休息

吃得是福，人生就是几十年，说句不好听，读书出来都去了人生1/3

十里桃花

我最最最爱茂名 发表于 2023-11-4 18:25
我今年45岁，身高170体重135斤，腰围88，除了有点脂肪肝外，没其他毛病

天冷了，你可以继续贴膘

十里桃花

便宜出售 发表于 2023-11-4 20:24
我一米七六，体重145斤不知道超重了没？

挺完美的比例，继续保持下去

一只大西瓜

平行时空 发表于 2023-11-4 23:59
看BMI指数啊，用体重（公斤）/身高的平方（米），＞24超重，＞28肥胖

要减肥的，别想那么多，仅需晚上空腹睡觉（少吃碳水多吃肉，那怕肠胃空了也不会肚子饿，更不会搞出啥肠胃病出来。）记住：男人减了肥，小姐姐跑不了。

多饮黑咖啡。

平行时空

便宜出售 发表于 2023-11-4 20:24
我一米七六，体重145斤不知道超重了没？

看BMI指数啊，用体重（公斤）/身高的平方（米），＞24超重，＞28肥胖

十里桃花

一只大西瓜 发表于 2023-11-4 18:09
还有植物油

应该和体质有关

便宜出售

我一米七六，体重145斤不知道超重了没？

十里桃花

北风中 发表于 2023-11-4 12:25
我花了一个月的收入，吃了一个星期的鹿茸还是胖不起来怎么办呢？

鹿茸？你有那么虚吗？
比不上吃一个星期炸鸡汉堡的长胖速度

我最最最爱茂名

十里桃花 发表于 2023-11-4 11:25
原来我一直那么瘦的主要原因竟然是收入水平过低，挫败感爆表了

不用怕，穷能避祸

我最最最爱茂名

我今年45岁，身高170体重135斤，腰围88，除了有点脂肪肝外，没其他毛病

一只大西瓜

江边栖 发表于 2023-11-4 12:33
少吃米、面、水果。
少喝含糖饮料，
一个月就瘦下来了。

还有植物油

一只大西瓜

我腰围从121，减到96cm，目标88