大家快来自测一下：我国已有6亿人超重或肥胖，收入水平越高的人肥胖率高？

十里桃花

        据我观察，那些当领导或老板、砖家的人群，体型确实偏胖一点

十里桃花

原来我一直那么瘦的主要原因竟然是收入水平过低，挫败感爆表了

北风中

我花了一个月的收入，吃了一个星期的鹿茸还是胖不起来怎么办呢？

江边栖

少吃米、面、水果。
少喝含糖饮料，
一个月就瘦下来了。

一只大西瓜

我腰围从121，减到96cm，目标88

一只大西瓜

江边栖 发表于 2023-11-4 12:33
少吃米、面、水果。
少喝含糖饮料，
一个月就瘦下来了。

还有植物油

我最最最爱茂名

我今年45岁，身高170体重135斤，腰围88，除了有点脂肪肝外，没其他毛病

我最最最爱茂名

十里桃花 发表于 2023-11-4 11:25
原来我一直那么瘦的主要原因竟然是收入水平过低，挫败感爆表了

不用怕，穷能避祸

十里桃花

北风中 发表于 2023-11-4 12:25
我花了一个月的收入，吃了一个星期的鹿茸还是胖不起来怎么办呢？

鹿茸？你有那么虚吗？
比不上吃一个星期炸鸡汉堡的长胖速度

便宜出售

我一米七六，体重145斤不知道超重了没？

十里桃花

一只大西瓜 发表于 2023-11-4 18:09
还有植物油

应该和体质有关

平行时空

便宜出售 发表于 2023-11-4 20:24
我一米七六，体重145斤不知道超重了没？

看BMI指数啊，用体重（公斤）/身高的平方（米），＞24超重，＞28肥胖

一只大西瓜

平行时空 发表于 2023-11-4 23:59
看BMI指数啊，用体重（公斤）/身高的平方（米），＞24超重，＞28肥胖

要减肥的，别想那么多，仅需晚上空腹睡觉（少吃碳水多吃肉，那怕肠胃空了也不会肚子饿，更不会搞出啥肠胃病出来。）记住：男人减了肥，小姐姐跑不了。

多饮黑咖啡。

十里桃花

便宜出售 发表于 2023-11-4 20:24
我一米七六，体重145斤不知道超重了没？

挺完美的比例，继续保持下去

十里桃花

我最最最爱茂名 发表于 2023-11-4 18:25
我今年45岁，身高170体重135斤，腰围88，除了有点脂肪肝外，没其他毛病

天冷了，你可以继续贴膘