下个月卸货，请问坐月子究竟是吃老母鸡还是公鸡？据说公鸡下奶母鸡回奶

Alice

中国传统的做法，坐月子的妈妈要多吃老母鸡进补和催乳，殊不知这样做反而会令妈妈回奶。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周的产妇食用，相反的，吃炖公鸡更能起到催乳的作用。

方法/步骤
1
        吃公鸡可催乳
      对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。
       不过要提醒的是，当妈妈乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。


2
母鸡虽好却不宜产后吃
       母鸡的肉蛋白质含量较高，消化率也高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有促进人体生长发育的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等都有良好的食用效果。


3
母鸡虽好，却不宜在产后一周食用。这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥促进乳分泌的作用，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就会因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至造成回奶。



注意事项

• 
  不过妈妈可以在开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时就可以吃炖母鸡了。
  

言论

回去问你屋企人！

ttboys

还有这事

飞敏添乐

要买鸡找我大哥茂名QQ专卖

deng2210626

公鸡是不是指没有剦过的鸡？

茂名QQ专卖

奄鸡

茂之驴

鸡屁股最补，堪称鸡中极品，大补啊

美多眼镜超市

吃母鸡最好

大风吹过

有没有科学 根据啊。

幸福2017

最近很多妇女儿童贴。以后有排你叹，连只鸡都搞不定。

阿肥肥

公鸡，要没阉过的童子鸡，大补！

k我爱搞你

是鸡项仔煲姜酒

茂南铭仔

母鸡，补奶{:1_991:}

⊙▽⊙

早就应该买鸡回去养了

茂名玩锁佬

鸡少妇，X水土鸡的出名{:1_974:}