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[美食推荐] 简单快捷做蛋炒饭

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发表于 2017-3-3 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东
一直觉得炒饭是最方便快捷,饭菜一碗端,也不失营养美味的饭了。有段时间甚至痴迷上炒饭,甚至特意煮的多多的米饭,下一餐或隔天可以做炒饭。可以随意搭配自己的喜欢的蔬菜,不必费心炒制几样菜,再另煮米饭了,非常方便呢。
需要材料:
隔夜米饭1人量 甜玉米粒少许 青豆粒少许 蛋2个 火腿肠1根 洋葱少许 油、盐 、水、鸡精适量
做法:
准备好食材,把火腿肠,洋葱都切成丁备用
把一个鸡蛋磕到碗内,加少许盐,打散
打散后的蛋液倒入准备好的饭内,搅拌均匀备用
把另一个鸡蛋磕开,放入少许盐,打散后加入一点点水,加入水的目的是能让炒蛋更加蓬松
锅烧热后放入适量的油,将蛋液倒入油锅内,蛋液蓬胀后马上出锅放入碗内备用
在锅内剩余的油内加入洋葱炒出香味
再加入甜玉米粒和豆粒,炒至略变色
加入拌有蛋液的米饭,进得翻炒,炒至米粒松散
加入火腿肠翻炒。
加入炒蛋,将其捣碎,翻炒一会儿
根据自己的口味咸淡加入少许盐和鸡精。就可以出锅了。
最后配一碗汤就可以开动了。
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