健康酸奶新指标，自制酸奶排前排

风决定要走

       不少爱美的女士，以及各大吃货都喜欢吃酸奶。酸奶基本成为了我们每日必备的健康饮品。虽说酸奶真的很健康，但是面对着现在中国的食品安全问题日益严重。不少人现在对市面上所销售的酸奶饮品都保持着一种怀疑的态度。这时候身为专业吃货的小编就要告诉大家一种自制酸奶的好办法吧。

　　首先小编先要为大家介绍一下自制酸奶的好处，第一，干净，吃着放心。第二，省钱，用买一杯酸奶的钱就能做出至少1L的量。感觉特别值，而且自制酸奶吃起来要比市面上售的酸奶味道清爽，不用担心粘稠剂那些东西，还可以根据自己口味调整，略酸的话加糖等等，我家现在隔几天就用酸奶机做出一盆来，可以吃个两三天呢！营养价值也能得到保证，反正小编个人是很推崇自制酸奶的。
　　但是怎么样自制酸奶呢？除了网络上的各种教程之外，我们还可以使用爱恩思酸奶粉哦。

　　不少人疑问酸奶粉到底是什么东西呀？和菌粉是一样的吗？来来来，小编来给大家科普一下，酸奶粉，指的是菌粉与奶粉的混合干粉。
　　而新西兰酸奶粉之父Len Light 先生25年前发明了独特的酸奶制作系统，目前这个制作系统被全世界广泛使用。IAMNZ?爱恩思?酸奶系列有适合各种年龄的产品，目前已成为新西兰本土知名品牌，受到了众多全世界的消费者喜爱。新西兰醇真乳品有限公司2014年通过中国认监委CNCA认证，并于2015年和广东纳宝食品有限公司合作，引入爱恩思金装婴幼儿奶粉到中国，2016年引入了爱恩思酸奶粉，未来还会引入更多的产品。
　　有了爱恩思酸奶粉，我们再来学习一下怎么用爱恩思酸奶粉来制作酸奶吧。首先在爱恩思酸奶制作器内罐中加温开水（40℃以下）至半罐处，将整袋本品倒入内罐中，盖紧罐盖后摇匀使其完全溶解。再打开罐盖加满温开水（40℃以下），盖紧罐盖后，再次充分摇匀。然后将白色塑料配件固定在爱恩思酸奶制作器外罐中，向外罐内小心地加入沸水至白色配件顶端，将内罐放入，然后盖紧外罐盖。最后室温下（20℃以上更佳）静置发酵8-12小时或一整晚（但不可超过24小时），然后将盛放酸奶的内罐取出放入冰箱冷藏至酸奶全部冷却，冷藏4小时后，口感更佳。
　　这么简单方便的自制酸奶方法是不是满足了各位懒癌症患者的愿望呢。心动的你还不赶快行动。