宝宝抵抗力怎么来，用爱恩思吃出来

风决定要走

宝宝们一旦生病，最担心的肯定就是爸爸妈妈了。为了让宝宝们减少生病，我们都希望给宝宝们增强他们的抵抗力。那么宝宝们的抵抗力怎么来的呢？其实这完全可以通过吃爱恩思奶粉所获得的哦。

为了让宝宝们增强抵抗力，小编特意去找了一些相关的资料。关于提高宝宝抵抗力有以下三点建议：一、合理饮食，荤素搭配。多喝开水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。二、春季气候多变，要根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多，也不要捂得太多，幼儿活动后大汗淋漓，易受风寒侵袭。三、多运动，保证充足的睡眠，增强免疫力。要合理安排好作息，做到生活有规律，保证每日的户外活动，劳逸结合。身体过度劳累，会导致抵抗力下降，容易受到病原体的感染。