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腰椎间盘突出是根治不了,突出几乎缩不回去了。但你也要治到腰腿不痛不麻吧。这两者中医西医都能一定程度上能做到。西医保守主要是通过吊针让受压迫的水肿神经消肿就不痛了。如果轻一点的痛在吊针的那几天能睡着休息几天就不痛了。西医极端的方法就是手术,但如果不压迫到马尾神经的最好不要手术。手术风险大。中医通过敷草药也能给水肿神经消肿让腰腿不痛。现在很兴牵引,但在痛的时候牵引也会刺激神经继续水肿。反而不好。牵引的确能让突出小一点,很多人牵引过一些时间后去重新拍照证实过的。但牵引太多也不好。我觉得最好的方法是治疗到不痛后再有空吊单杠或撑双杠。然后生活中不要搬重物,坐姿要正,坐三四十分钟后要站起来走动几分钟,久坐伤腰,现在上班一族越来越多人腰突就是这原因。不做仰卧起坐这种弯腰姿势的动作。仰卧起坐这种动作很伤腰。还有不严重的突出经过休息后也会不痛,但一般时间比较久。有多少人能休息不上班呢。 |
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