【每天海鲜】海鲜对女性的好处，你知道几个

每天海鲜

都说吃海鲜的女人美丽，吃海鲜的小孩聪明，这话一点也不夸大，今日就让小编给您讲一下，女人朋友多吃海鲜的优点~


吃海鲜能够抗病
爱斯基摩人以食鱼为主，不光身体十分健康，并且在他们傍边很难发现高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病。这是由于海鲜的的脂肪里富含两种特别类型的长链多不饱满脂肪酸——DHA+EPA（二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸）。EPA具有协助下降胆固醇和甘油三酯的含量，推进体内饱满脂肪酸代谢，防止脂肪在血管壁的沉积，防止动脉粥样硬化的构成和开展、防止脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。DHA对脑神经生长发育至关主要，一起具有抗过敏、增强免疫效果。

吃海鲜能够减重
海鲜中脂肪含量通常比畜肉类低，并且其脂肪以不饱满脂肪为主（更挨近植物脂肪），这与畜肉禽肉完全不一样。每周吃一次富含ω-3的鱼，能够协助有减重方案的人减轻体重。
吃海鲜能够丰乳
海鲜一直以来都是深受男女老少喜爱的菜品之一。海鲜种类繁复，大都以富含丰厚的对人体的高蛋白和脂肪酸和锌著称，都是新鲜甘旨的。特别是其所含的锌是制作荷尔蒙的主要元素。所以多吃海鲜关于女人来说不管是养生保健还是丰乳美乳是很有优点的。

海鲜类食物中最多见的莫过于鱼类了。而鱼类中的海鳝鱼，海鲶鱼，鲈鱼，鲅鱼，海鲫鱼等都是老百姓餐桌上多见的海鲜食物，都能够吃得到。通常想经过食用海鲜丰乳的女人朋友都能够食用得到。
贝壳类海鲜富含脂肪含量很低，可是却富含丰厚的蛋白质。常常食用能够推进脂肪的焚烧，有助于瘦身。贝壳类海鲜所富含的氨基酸和牛磺酸等能够协助你在瘦身的一起丰乳和美胸。

吃海鲜能够抗癌
最近5年的很多研讨指出，多吃富含ω-3的鱼好像能够下降罹患癌症的机率，特别是乳癌、结肠癌和摄护腺癌。
吃海鲜能够下降关节炎的患病概率

最近10年的很多研讨都发现，多吃脂肪多的鱼能够下降或操控发炎景象;有些研讨还指出，ω-3能够削减患者对立发炎药的依赖。
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yangxijiang

有钱吃就好

阿七叔

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每天海鲜

yangxijiang 发表于 2018-7-29 16:54
有钱吃就好

哈哈，不贵，目前专做天然深海鱼，8月16号开好后，天然龙虾，马鲛鱼，九截虾，黄花鱼等热销海鲜，敬请期待！

每天海鲜

阿七叔 发表于 2018-8-2 22:26

8月16号开海，到时正式恢复工作！！！

yangxijiang

有虾姑？

每天海鲜

yangxijiang 发表于 2018-8-5 20:25
有虾姑？

有的，新鲜虾姑，现在长颈还能吃，毕竟是时令海鲜，过了产卵期基本少米了。欢迎加微信联系哈：18620155082，论坛少上！

TZPAPERS

很漂亮的海鲜，个人喜欢三文鱼，了解下品牌，谢谢