年轻人熬的夜什么时候才起副作用

耕夫

不到凌晨1点都不想睡怎么办？

茂南铭仔

正坚嘢 发表于 2018-8-3 15:57
顺风屙尿淋湿脚个时

老司机

高州007

就在激情的时候！

十八寸

正坚嘢 发表于 2018-08-03 15:57
顺风屙尿淋湿脚个时

幸好还可以迎风尿……

MarkWu

现在熬的夜，后期加倍用睡眠奉还{:1_997:}

极道微光

每天都打拖拉机 发表于 2018-8-3 15:22
常熬夜的人身体会遭受极大损伤，免疫力低下，抵抗力差，得大病的机率是正常人的N倍，年轻猝死的都是这类人 ...

我现在开始有点记忆下滑了，还有脸部爆豆

与你同在

后生精力旺身体壮或伤害与年长者或不太显，但至伤是必然的。长期熬夜扰乱了人体生物钟而造成机体功能混乱，首害是破坏了免疫系统造成其功能低弱，会至病毒病菌入侵时因此时自身抗体弱而难抵抗。如时段不长过后注重保养才最重要，如补充些含维生素A及B较高的食物，如牛奶、猪腰、莲子、玉米等。

盛夏季节

每天都打拖拉机 发表于 2018-8-3 15:17
我身边识的经常熬夜的中青年一个个都奔向了西方极乐世界

因班次需要我经常都是凌晨一两点才睡觉，时间长了下来脸上皮肤也大不如以前了，熬夜晚睡对身体伤害挺大

陌上梓桑

第二天就有感觉！

十分钟内有效

都说熬夜对身体不好，建议你通宵

静幻

两三年后你会发现你比同龄不熬夜的人更显老、皮肤更差、精神状态脸色也差等等

难难难啊

心肌梗塞会告诉你的

colinke

猪猪女侠 发表于 2018-8-3 15:11
不要说，女侠害怕

难道女侠也熬夜啪啪啪到深夜？

猪猪女侠

colinke 发表于 2018-08-05 15:09
难道女侠也熬夜啪啪啪到深夜？

女侠离那步不远了{:1_953:}