有料|孩子为什么不爱运动呢

阳光正好

家长们都会想让自家孩子身体更加健康，其实平时除了给孩子吃一些有营养的物质，另外也要让孩子多多运动呢。可是有些小孩子也都比较懒的，很少运动，那么这是为什么呢？大家一起来帮家长们找找原因吧！只有找到原因才能帮助宝宝改善“懒”的不好习惯。

1、基本技能比其他孩子发育晚

有些父母发现自己的宝宝比同龄的宝宝要“懒”得多，他们不活动运动，也不喜欢玩，总是一副乖乖的样子，让父母看着着急。其实父母根本不用过于着急，孩子需要一个发展和完善的过程，有些孩子发展的快，有些孩子发展得慢。大部份孩子都要等到7岁之后他们的身体基本技能才发展完成。如果，此前孩子不太喜欢运动，或是总是协调能力不太好，父母都不要过于紧张，随着孩子渐渐长大，他们会自然好起来。父母可以陪孩子在家练习一些力所能用的运动项目，并逐渐增加其他项目，多练习也能帮助“懒”宝宝变“勤快”爱上体育运动。

2、胆小不敢玩

孩子也有胆大和胆小之分，胆小内向的孩子一般都没有外向大胆的孩子玩得疯。因此，他们所接触的运动项目也就相对较少一些，可能一些比较有难度的运动项目，他们就不敢去挑战自己。父母可以多鼓励孩子，给与孩子自信心，或者陪孩子一起玩，让他觉得没有那么害怕。只要在大人的帮助之下，孩子迈开了第一步，后面自然也就简单得多了。最好是在第一次玩之前，先看父母示范几次，孩子学习和模仿能力都很强，有了大人的示范他们掌握起来更容易，也更容易放开自己。

3、还没找到合适的运动项目

并不是每个孩子都能很快找到自己喜欢的运动项目，有些孩子可能从小就很少接触运动，住在电梯房里，连楼梯都不用爬，更别说下楼做运动了。父母也很忙，很少带孩子出去参加户外运动，孩子还上门机会没找到喜欢的运动项目。所以，父母要多抽点时间带孩子参加户外运动，尝试各种运动，从而找到孩子喜欢的项目，孩子自然就有了兴趣。

4、游戏也是运动项目

其实父母不要解决成运动就一定要去打篮球，跳远，跑步，年幼的孩子玩玩游戏也可以起到运动的效果。比如捉迷藏；老鹰抓小鸡，孩子在追跑的过程之中一样锻炼到了身体和四肢，同时还开拓了脑部思维。只要孩子动起来，就能起到运动的效果。

所以孩子如果不喜欢运动，除了自身的原因以外，更多的是需要父母亲的引导与支持，希望每位父母都能正确引导，让孩子享受到运动的乐趣。