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据调查,中国平均肥胖率达12%左右,肥胖总人数高居世界第一,其中北京肥胖率高达25.9%,为全国首胖。二胖河北肥胖率为22.2%,且女性肥胖率高于男性。
通常以体质指数(BMI)用于判断人体超重/肥胖与否及程度。肥胖计算公式=体重(千克)除以身高(米)的平方。
世界卫生组织提出,BMI在18.5~24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖;在我国,通常认为BMI大于24即为超重,大于28为肥胖。
例如:身高1.6米,体重60千克的成人,BMI的计算如下:60(1.6╳1.6)=23.4,即BMI是23.4 kg/m2,体重正常。
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