什么是高脂血症？中医和西医有什么不同

老迟到的麦片

在生活水平日渐提高的当下，疾病的发生率也随之升高。其中，有不少病是人们“吃”出来的，比如说高血脂，高血脂的发生与人们不当的饮食方式密切相关。高血脂，临床上的名称是高脂血症，其主要特征是血脂粘稠。

血脂粘稠对身体有哪些危害？可以这样理解，血液循环能为身体各大器官提供营养，以保证它们的正常的运作。而血脂粘稠会导致血液循环受阻，一旦血流不畅，身体各器官无法及时获得相应的营养。比如说大脑，脑供血不足，可能会出现头晕，甚至会引发中风。因此，大家一定要重视高脂血症的防治。

而在了解如何高脂血症之前，大家需要先了解什么是高脂血症。现下对于高脂血症的认知，大多是从西医的角度去看，主要以甘油三酯等指标的升高为判断依据。但是中医的看法却与西医不同，那么中医是如何看待高脂血症的呢？

什么是高脂血症？中医与西医的认知是否存在差异？

“高脂血症的话，西医因为看指标来，但我们平时讲高脂血症，血液比较粘稠，可能就有一些乏力的症状。而西医很讲究指标，比如说低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯，通过这些指标来去判断高脂血症。”中医原本没有这些诊断。因为中医讲究症状，但其实没有症状就很难诊断，而且在以前可能也没有认识到这个问题。中医的诊断都是从患者有症状后，去判断他的气血、阴阳，没有说把一下脉就知道患者得了高脂血症，这个关键要看气血阴阳，以及有没有痰湿内阻。

但是它有一定的联系，像血脂比较高的话，它可能血液流动比较慢。那中医就讲脉象比较涩、比较缓慢。从脉象讲高脂血症可能属于痰浊内浊，痰湿内浊或者痰瘀内阻，它有一定的联系。”

但是把脉就知道是不是高脂血症患者还真是不可以的，可能他要做一些检查。因为患者有些症状不典型，高脂血症如果没有出现并发症，那患者可能就没有什么症状。“有些时候可能是血流得慢点，有些时候是头晕或者懒。其实它有一定的联系，但是中医的体系不一样。

为什么会发生高脂血症？这3件事也许你经常做！

1.饮食油腻

“我觉得这与嗜食肥甘厚腻有关。中医讲饮食肥甘厚腻，情志失调，还有过劳这些情况，中医很讲究这种东西。但是中医也可能从遗传来讲，中医讲没有讲遗传，中医讲先天禀赋不足，就是从父母双方身上来的。所以先天禀赋不足，加上后天没有注意饮食和控制，就会导致痰浊内阻。”体重超重者多痰湿，多痰湿后容易气滞、血瘀，久而久之就会出现水液的代谢异常，并出现一系列症状。所以，从中医的角度来看，高脂血症的发生与禀赋不足，后天失养失调，嗜食肥甘厚腻有关。

2.不爱运动

高脂血症的发生还与现代人不爱运动有关。“运动其实在古代也是很重要的一个环节，可能以前古代女子裹脚跑不快，但是运动量却比现在占比大，古代可能也有，像道家都有一些健身操，可能大家比较喜欢。以前可能没有球打，没有网球、乒乓球，以前可能没有发明这个东西，但古代他们也是比较注重这方面，注重气血的调整，很喜欢创造一些操、术之类，八段锦这些。但是现在理念又不同了，现在理念是有氧运动，古代可能是比较朴素的。中国的传统文化比较喜欢功夫，功夫也可以锻炼身体，但是我觉得以前中国物质条件没那么好，可能血脂高的人少。

3.喜欢吸烟

此外，吸烟也是高脂血症的一大诱因。“现在的人可能是物质生活比较富裕 就会得高脂血症，以前有没有烟草不知道，但现在喜欢吃烟草，这也会对人有影响。“中国现在还是比较重视吸烟的，以前古代不知道有没有这种东西。”但从吸烟来看，吸烟可能容易引起湿热，也会导致机体的痰湿内阻，导致一些症状，从而诱发高脂血症。

预防高脂血症，应该从以下几个方面入手

1、饮食清淡

饮食一直是高脂血症患者应该特别注意的事情，一般说来，高脂血症患者要注意低脂饮食、低胆固醇饮食。对于脂肪和胆固醇的控制，一般建议胆固醇摄入量每日控制在300mg以内，而食用油的摄入量控制在30g以内。清淡饮食是高脂血症患者控制血脂的第一步。

2、增加运动

说高脂血症是生活方式病，一点都不为过。因为一般说来，高脂血症患者多数体力活动很少，或者说基本上没有什么体力活动。而增加体力活动，可以有效降低血脂水平，无论是甘油三酯还是胆固醇都会随之下降；坚持使用脂盾降脂仪，治疗高血脂，预防心脑血管疾病。

3、戒烟限酒

戒烟是高脂血症患者必须做到的事情，否则发生心脑血管疾病的风险就会很高。限制酒精的摄入也同样很重要，一般说来，高脂血症患者每天酒精摄入量不建议超过25g，也就是一两白酒的量。但是，高脂血症患者还是完全戒酒比较好。