经常性失眠，有时候整夜难眠，大家有什么好用，副作用小的药推荐一下吗？

遥远的他 · 发表于 2020-8-8 22:07

今年不知道怎么搞的，经常性失眠，有时候整夜难眠，这是怎么回事啊，大家有什么好用，副作用小的药推荐一下吗？

（网络配图）

一吻嗦命 · 发表于 2020-8-8 22:33

你缺的是钱，而不是药

矛识修 · 发表于 2020-8-8 22:35

一吻嗦命发表于 2020-8-8 22:33
你缺的是钱，而不是药

女的缺高富帅

男的缺白富美

夏天花会开 · 发表于 2020-8-8 22:49

艾叶煮水泡泡脚，或者用姜敷下背部

lq1 · 发表于 2020-8-8 22:57

试下谷维素咯，最简单便宜的，无副作用

名齐则强 · 发表于 2020-8-8 23:03

运动

为诚 · 发表于 2020-8-8 23:09

估计平时工作一定比较清闲，然而情绪思想比较多，要让自己忙起来。

renrena2126 · 发表于 2020-8-8 23:14

可以试下褪黑素，我以前出差倒时差经常吃，这玩意儿也是脑白金的主要成分，你懂的

我信有明天 · 发表于 2020-8-8 23:45

失眠不要急着吃药，先从自己身上找找原因，是遇到烦恼事？还是生活安逸，白天睡多了？还是身体出现状况？……吃安眠药治标不治本，找到原因对症下药。以上是我的看法，报考一下。

小白羊 · 发表于 2020-8-8 23:46

lq1 发表于 2020-8-8 22:57
试下谷维素咯，最简单便宜的，无副作用

加点b6

WZMM · 发表于 2020-8-8 23:47

你想太多了！

卜卜脆 · 发表于 2020-8-8 23:50

去工地搬两天砖，包你睡到矛想醒

冈多则拉 · 发表于 2020-8-9 00:00

以前用褪黑色素管用，但是后来专家说这个东西会影响不孕不育，所以就没用过了

吓一跳 · 发表于 2020-8-9 00:05

一吻嗦命发表于 2020-8-8 22:33
你缺的是钱，而不是药

我习惯性失眠已经十几年了，我赞同你的讲法{:1_991:}，不过另一种是钱太多也睡不着的

遥远的他 · 发表于 2020-8-9 00:11

为诚发表于 2020-8-8 23:09
估计平时工作一定比较清闲，然而情绪思想比较多，要让自己忙起来。

工作比较清闲，但以前没有试过这样的，年龄轻轻就失眠，好难受

[民生百态] 经常性失眠，有时候整夜难眠，大家有什么好用，副作用小的药推荐一下吗？

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