长期上夜班熬夜如何调理好身体

易水仙人

jx2008 发表于 2020-11-22 17:04
带脱衣服2分钟

你乃，瞎说什么大实话

独自前行

奋斗2号 发表于 2020-11-21 09:45
只有换工作了，我公司也是两班倒的，长期缺人，大家都是认为多那一两千块钱没必要熬坏自己身体。

上了十一年的两班倒工作（物流运输行业），熬夜工作真的很伤身体。下了夜班回来怎么睡都比不上晚上自然入睡至早上醒来舒服。长期睡眠不足整个人看上去都比同龄人老多了。

上帝没我牛

生活总是有那么多的无奈，不做又能怎样呢？谁都是为了生活

huehue

熬夜真不好，会熬出大病的，我就是熬了两个月夜，熬出了肠胃病，年轻点还好，如果奔三往后建议不要熬夜了，赚那多钱有什么用，去趟医院都不够，命仔紧要

龙的秘密

奋斗2号 发表于 2020-11-21 09:45
只有换工作了，我公司也是两班倒的，长期缺人，大家都是认为多那一两千块钱没必要熬坏自己身体。

什么公司啊？几钱一个月啊。

青茶淡饭

熬夜不好，建议通宵