近年很流行的不吃晚饭养生法，你觉得有用吗？

kong302829

晚饭不是不吃，是只吃蔬菜水果。

君之欲

2019年6月14日，著名养生专家梅墨生去世，享年59岁。

2008年，有着“药中茅台”的同仁堂，董事长张生瑜因心脏病突发去世，享年39岁。按道理他们同仁堂搞了那么多养生保健的中药，不应该活到九十、百把岁才对吗？

2019年11月11日，创立了整体自然医学疗法的创始人，把生命看得比黄金还贵的林海峰去世，享年51岁。一个如此“精通”养生的人，不应该再活个四五十年才对吗？

还有之前，经常在广州日报发表养生汤的专家也去早早天国养生。

都怪袁隆平让大家吃得太饱，饿了就想饱，饱了就想饿。

manu2010

真的没试过啊

夜孤行

养生！！加油

江边栖

不吃主食，水果可以吃一点。

hugolou

SukeyaMoon 发表于 2020-11-26 18:12
我巴不得每天六餐，不然对不起自己的身体

加倍，厉害。吃多不胖的人，才是高手

hugolou

美丽人街 发表于 2020-11-26 21:53
早餐要好，午餐要饱，晚餐要少吃点才科学的！

话是这样说，但是，很多人是早晚颠倒过来

hugolou

君之欲 发表于 2020-11-27 09:09
2019年6月14日，著名养生专家梅墨生去世，享年59岁。

2008年，有着“药中茅台”的同仁堂，董事长张生瑜 ...

袁隆平表示这个大锅他老人家背不动

北燕荣光

早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少，不吃绝对不是好的养生方式

三太公睇世界

晚黑啤酒搏命灌，餐餐食参都养冇到生

三太公睇世界

君之欲 发表于 2020-11-27 09:09
2019年6月14日，著名养生专家梅墨生去世，享年59岁。

2008年，有着“药中茅台”的同仁堂，董事长张生瑜 ...

错，养生悟道脱躯飞升，你睇佢系走嗲，其实系飞升嗲个

wonher

饿了就吃，吃到不饿，不能吃撑

kkkkks

不饿就少吃或者不吃，没什么奇怪的

环市西路

说好听是为了养，其实是穷的吃不起。

东海龙

你晚上要多吃