近年很流行的不吃晚饭养生法，你觉得有用吗？

人生如初见

饱死好过饿死。

jx2008

伤胃伤身伤身体，还养生，到时候就是养病，微信什么又瘦身又减肥的不可信，信你就输了

蝶若幽龙

多跑步减肥吧

浮生过客

君之欲 发表于 2020-11-27 09:09
2019年6月14日，著名养生专家梅墨生去世，享年59岁。

2008年，有着“药中茅台”的同仁堂，董事长张生瑜 ...

长寿和基因有很大关系，我村有个家族基因很差，基本上五十岁左右就si，什么养生都没效。

光明顶123

同事，报纸说饭后吃水果好，他照做了，后来，他又看电视说，饭前吃点水果好，我问他，那你现在怎么办，他说：他妈的，我现在是吃口水果吃口饭

不完美小孩

饿坏个胃就真

Catch烽

这样的话胃迟早要费，想想中午12点吃饭，就算早上6点起床，中间隔着18个小时胃怎么受的了？

茂名金塘佬

不食对胃不好，晚上应少食肉和主食，用粗粮当主食，多食青菜。

盾牌

有用，夜宵可以吃多俩碗

城市孤独

应该有用，可以减肥了吗

ctky

人类历史以来，长寿的人都不是养生专家。
接触个几个胃病医生，他们的建议：饿就食，七成饱就可以，一日不要超过四餐。

绿卡通

终于找到个没钱吃饭的理由了{:1_1002:}

裸飞鱼

矛有怕，我几时都食饱睡觉，满足！

大出高凉

这样下去，应该可以提前去下面报到。

Li_jq

胃基本要废了