近年很流行的不吃晚饭养生法，你觉得有用吗？

Dy-杨 · 发表于 2021-6-22 13:12

37214728 发表于 2020-11-26 22:18
过午不食，中午吃饱，不吃晚餐——这是对古代晚上7点睡觉，早上4点起床的那些人来说的，现代晚上11点才睡 ...

有些素食者是过午不食的

我最最最爱茂名 · 发表于 2021-6-22 15:48

完全不吃也不好，六分饱

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[民生百态] 近年很流行的不吃晚饭养生法，你觉得有用吗？