遗传导致小孩个子矮能后期改善不？

jx2008

唔知你谂乜 发表于 2021-3-15 09:07
多喝牛奶有用的，我同事168，儿子180了

你们一般给小孩喝什么牛奶？

cgx

可以的，多吃有营养的鸡蛋牛肉牛奶等蛋白质（不要吃什么白粥之类，更不要迷信什么骨头汤、偏方），按时多睡眠（这个非常重要），适量的运动（游戏跳绳最好又可以晒太阳），每天拉伸（脚刚好到地吊单杠或用你的背贴着孩子的背你弯腰背他起来一阵），一般男孩这样保守过米八了。。。
再不行还有长春高新属下金赛药业的重组人生长激素（几万一年，老了可能有副作业）
这是一个漫长的过程，小孩读书差不多就行了，最重要是长好身体吃好睡好这个一定要硬性要求。我老表父母都不到米六，20几年前我阿姨什么都不懂，就死捉他吃和睡经常带去游泳，他都长到米八几。更不用说现在有更科学办法

kkkkks

基因占生长的七成，可以看看有无可靠的注射生长激素医院

LD小马哥

有些父母长得矮，子女高的，可以运动加营养。

纯情小色郎

觉得多打篮球真有用，识几个朋友爱打篮球的都高过父母十几公分。

MMMan

多游泳打球

bingbing_online

先天不足，后天靠运动和养生。多补充营养，多健身运动，虽然不能纵向发展很高，但也要横向发展壮实，对吧

陈国辉

可以打增高针，不过好像要10万左右一针。

55221003

百度左一下，可能打生长激素有点效果，但费用也负担不起！

Piglet

补充钙质，蛋白质，多运动，可以改善的

西门吃雪

多喝牛奶，多运动

西门吃雪

55221003 发表于 2021-3-15 19:34
百度左一下，可能打生长激素有点效果，但费用也负担不起！

多喝牛奶，益处多多，小孩的关键长高期是初中三年，加油吧

ch0668

我1.70m高，我仔初一，1.75m高，班里有1.82高的。
直到现在，每天早餐就是雅培菁挚4奶粉加面包或蛋糕或水煮蛋，爱打篮球，从小到现在都是吃进口奶粉加进口水奶，进口的奶粉根本就不贵。禁止吃奶茶可乐这些，长高是个从小到大的漫长过程，而是奶粉真的不好饮，还要天天饮，不是那么容易的。

浅浅笑

纯牛奶估计好点

百家姓

影响身高的除了遗传外，后天的努力也很重要的，其中营养，运动，睡眠这三样是最重要的。每天适量的牛奶，必须是纯牛奶，其他什么高钙奶，酸奶之类的根本不是奶，是饮料，买纯牛奶也要看钙含量，一般120以上的就行了，我发现有些纯牛奶竟然没钙的，奇了怪了。运动最好就是跳绳，每天一千到一千五下，分段跳，跳一两百下就歇一歇再跳。最后就是睡眠，每天坚持10点钟前就睡觉最好，中午至少也要睡一个小时。这样能坚持下去，必定有效的。