熬夜,几乎成了现代人的标配,总有各种各样的理由,让人“被迫”熬夜而无法自拔。
天天科普熬夜不好,很多人估计听得耳朵长茧子了。《生命时报》邀请专家,列出熬夜的7大“好处”。 熬夜有7大“好处” 哈尔滨市第一医院心内科主任医生周大亮科普了熬夜的7个“好处”↓
1做人更稳重
长期熬夜,代谢紊乱,能量消耗减少,长胖无法避免,显着就更“稳重”了。 2变得更加成熟
长期熬夜会让脸色变得晦暗,易长出皱纹褐色斑,看上去会更老一些,让你显得就更成熟了。
3生活更节省
熬夜会让中枢神经紊乱,局部血液循环不畅,头发掉的比较多、长的比较少,这样就省洗发水,更省钱了。 4让人变得更自信总熬夜会使视力模糊,也看不到自己脸上因为熬夜长出来的痘痘和色斑,人就更自信更阳光了。
5人生变得更简单了
长期熬夜让记忆力变差,好多事可能一转眼就忘了,很多烦恼也就忘了,人生从此变得更简单了。 6为医学事业做贡献
只要努力坚持长期熬夜,免疫力下降,各种病找上门,迟早会为医学做贡献。 7预防老年痴呆
常年熬夜可以有效阻止活到老年,自然也不必担心老年痴呆了。
看完熬夜的7个“好处”,是不是心里还挺激动的呢! 来源:生命时报 |