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楼主: 茂小名

[今日关注] 每晚8点【千里眼镜】邀你领红包!居家上网课,你是如何做到上网课和护眼两平衡的?

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光明正大玩手机
不上课就不会了
当然是眼镜更重要
少看书少上网少玩手机!
休息休息,课间休息
适当休息,多看绿色植物
红包来了谢谢
上课45分钟,休息10分钟
爱护眼睛从小做起
40分钟活动15分钟
买千里眼镜好用
多做眼保健操。
网课才半个小时影响不大
多做眼保健操
控制好每次上课时间,环境光线不要太暗。
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