求助，有没有哪位大神知道哪里看腰椎关盘突出比较好的

六月半小仙女

西厂 发表于 2022-5-22 00:09
去医院看看

看过了，医生叫我经常做拉伸运动，不要做重工

六月半小仙女

人格已被删除 发表于 2022-5-22 01:39
腰间盘突出属于退化性病变，目前的医疗技术根本无法治愈，只能延缓恶化的速度，凡是跟你说吃什么药就能好的 ...

年纪轻轻，上有老下有小，好难

好爸闭

六月半小仙女 发表于 2022-5-22 20:46
年纪轻轻，上有老下有小，好难

是不容易好的，到哪里看都一样，你得多放松背部肌肉，提高背部力量，少坐凳子

爱上顾海

曹清华。。。。。。。

伴风望海

爱上顾海 发表于 2022-5-23 16:48
曹清华。。。。。。。

广告成分大于实际效果

流落民间的监趸

前几个月曾经看到个视频用枕头放在床上，把腰靠着，然后做些拉伸动作之类，可以改善，我没做过不知道行不行！我看还能不能找到这个视频。

人格已被删除

六月半小仙女 发表于 2022-5-22 20:46
年纪轻轻，上有老下有小，好难

确实，我有位同学也是这毛病，后来他家人在他老家那边找了个跌打医生，帮他缓解了症状，但也明说目前无论中西医也没有基本根治的办法，就更不要说根治了。手术，是迫不得已唯有手术才考虑手术，手术风险很大，复发几率也很大，发生不可逆转的恶化也有很大几率。平时不要随便去推拿按摩，不但无效，更有可能加重症状，那些跌打、按摩师傅（技师）根本就弄不明白腰间盘突出是个怎么回事，认为就是腰椎错位，吹牛说自己帮你按回位就行了。