53岁大叔健身34年宛如20岁小伙：每天晨跑40分钟，1小时力量训练

张强66 · 发表于 2022-5-25 12:14

有没有突然想健身的冲动？

北风中 · 发表于 2022-5-25 12:41

迷倒少女一片片~~~

辣条侠 · 发表于 2022-5-25 14:23

除了头发，其他看不出是53岁的人

与你同在 · 发表于 2022-5-25 14:53

“异人”自古有之，常人难做到的。

所以 · 发表于 2022-5-25 15:41

其实练成这样是不健康的，体内脂肪含量太低

小哥元元 · 发表于 2022-5-25 15:59

看了视频，起劲翻了一下身{:62_1507:}

裸飞鱼 · 发表于 2022-5-25 16:33

天天要去健身室吧

cjdby · 发表于 2022-5-25 18:46

本来是30如狼，40如虎。现在轮到他老婆顶不住他的火力了。

我最最最爱茂名 · 发表于 2022-5-25 19:19

这个是我的奋斗目标

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