传递中华武术的薪火，“追寻”阳刚的华夏风采

追寻社会实践队

        “追寻”文化支教队讯（通讯员 黄晓玲）2022年7月14日星期四，岭南师范学院“追寻”文化支教队的练雅珠老师给茂名高州市云潭镇云潭中心学校的同学们带来了一节武术课，授课内容主要为太极拳的基本礼仪和入门招式。
        下午两点半，练老师组织学生有序排队来到了教学楼一楼中厅，待安排好队形后，老师开始提问“同学们，你们喜欢武术吗？大家想不想学中国功夫？”学生不假思索地大声回答：“想！”“好的，同学们，那我们今天就来学习太极拳” 老师接道。
        为了保障学生的安全，练老师先带领学生进行了五分钟的热身训练，在剩下的时间里，老师先后讲授了抱拳礼、起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手弹琵琶等著名太极招式。每教一个招式，老师都会向学生详细分解并示范三遍以确保绝大部分学生可以把动作理解透彻。学生们的眼睛紧紧锁定老师，老师穿梭在学生之中纠正动作，一节课不知不觉就已经进入尾声。在课程最后，练老师带着学生对整节课进行了梳理和复习，虽然学习时间只有短短半小时，但是练老师很欣慰地发现大家对招式的理解做得比较到位，复习起来很轻松。
        发扬武术精神，传承中国优秀传统文化，让太极拳走进课堂，利于让学生开阔眼界、培植深厚的文化自信和民族认同感、自豪感。练老师提到：太极拳关注动作之间的起承转合，对于增强大脑对身体的控制能力十分有利，而舒展的架势、柔和的动作又可以修养心性，有助于培养学生阳刚、沉稳、冷静的性格。